Praxis für Psychologie und Psychotherapie Salzburg
Meine Einstellung als Therapeut
„There`s a crack in everything … that’s how the light gets in.“
(Leonard Cohen)
Wir neigen dazu, eine als fertig betrachtete Wahrnehmung der Dinge zu haben, zu sagen „ Das ist so“ und schaffen dadurch eine abgeschlossene Wirklichkeitsdefinition.
In der Psychotherapie versuche ich diese Bewertungen eines Sachverhaltes mit meinen KlientInnen zu bearbeiten.
Dadurch soll, angelehnt an die zitierte Textzeile „In Allem ist ein Riss…durch den das Licht eindringt“ (aus Leonard Cohens „Anthem“), in der Psychotherapie eine Betrachtung der Dinge in neuem Licht ermöglicht werden. Es soll also aufgezeigt werden, dass durch Psychotherapie ein Möglichkeitsraum geschaffen werden kann, der uns die Dinge nachhaltig neu ordnen und verändern lässt.
In der Kognitiven- und Verhaltenstherapie meine ich mit „Dingen“: Überzeugungen, Verhaltens- und Bewertungsmuster, Einstellungen und Lebensregeln sowie Bezüge zur eigenen Identität sowie Emotionen und Bedürfnissen.
Das oben erwähnte Zitat zeigt für mich, in einer erkenntnistheoretischen Betrachtung, die Möglichkeit, kognitive und verhaltensbezogene Muster zu durchbrechen und neu zu ersetzen sowie dadurch die ableitbaren, emotionalen Konsequenzen und Verhaltensweisen für sich zum Positiven zu verändern.
Meine Praxis und ich …
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